2025年2月– date –

現代では、高カロリーな食事や運動不足によって肥満が増加し、それに伴い糖尿病や心血管疾患などの生活習慣病も深刻な問題となっています。肥満の治療法には、食事制限や運動、薬物療法がありますが、副作用やリバウンドの問題があり、長期的に安全で効果...

題名の通りですが、オメガ3脂肪酸が遺伝子レベルで老化を抑制したよという論文が最近出ていたので紹介します。(R) 研究の背景 観察研究や小規模な試験では、ビタミンD、オメガ3脂肪酸、運動が生物学的老化を遅らせる可能性が示唆されていました。しかし、...

まあ、題名の通りなんですが、高脂肪食をしていると運動をしていても心機能に悪影響があるかもというラットの段階ですが論文があったので紹介します。(R) ラットも人間も老化するプロセスに大きな違いはないのでラット研究だからとは安易に言えません。そ...